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仕事に集中できないリモートワークはやめるべきか?

仕事に集中できないリモートワークはやめるべきか?

めまぐるしいスピードで「環境の変化」が世界中で起きている。日本ではたらく多くの人がこの変化のスピードに不安を抱え、「大きなストレス」につながっている。ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどのメンタル疾患に陥ってしまう。そんな中、このコロナ禍から生まれたメンタルヘルスAIの『AIさくらさん』は、人間関係から生じるストレスでメンタル不調に陥る前のセルフチェックを「高度なAI技術」と「専門医の監修」のもと企業ではたらく従業員のケアをしている。「自分の今の状態がわかった!」「AIのアドバイスでも気持ちはすごくラクになった!」と、利用者からは常に高評価。これまで学習してきた経験から人のメンタルの本質を見抜く。

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目次

リモートワークは非効率?何が原因?

コロナ禍になってリモートワークを取り入れたものの、部下のYくんは仕事の効率がとにかく悪く困っていました。
話を聞けば最初は「集中できる環境がまだできていない」とか「リモートワークに慣れるまで時間がかかる」といっていました。

実際に、リモートワーク前と比べれば仕事の効率は明らかに下がっています。しかし、Yくんに聞いても自分でもピンと来ていませんでした。
しかしどうやら周りにも同じ問題を部下に抱えている人がいると聞き、ストレスが原因ではないかとアドバイスをもらいました。

そこで、最近会社で導入したメンタル診断を受けてもらったところ、すぐに何が原因かを突き止めることができたのです。

リモートワークに潜むうつ

驚いたことにメンタル診断の結果、部下のYくんはうつの初期症状が出ていることがわかり、すぐに休息と専門医を紹介してもらいました。

「仕事がなかなか始められない」「机には向かったものの、集中がすぐに途切れてしまう」という悩みは聞いていましたが、まさかうつの初期症状が出ていたことには気づけませんでした。
リモートワークは、自宅から一歩も出ないことで孤独感が強まり、ネガティブが感情が引き起こりやすく、コミュニケーションが苦手だったYくんはそれが原因で心の不調をずっと抱えていたようでした。

そして、後で人事部の同僚に聞いた話によると、同じ症状が出た社員は実は10名以上いたようです。今までは細かく不調のチェックを行っていたわけではありませんが、最近導入されたメンタル診断によって症状が明らかになったとのことです。

メンタル診断というのは正確には「メンタルヘルスAIを使った診断」のことで、うつやストレス障害、不安、睡眠障害など、色々な症状がスマホから簡単に受けることでわかるようになっています。
実は、Yくんに紹介してもらった専門医の先生も、この診断アプリと連携していてそのまますぐに面談の予約もできました。

これはもっと早く受けておけばよかったなと気付かされました。

変化に気づける意識と仕組みを

今回はリモートワークがきっかけでしたが、気づきにくい社員の不調というのは色々あるらしく、昔だったら専門医の面談予約をするのにも手間と時間がかかっていましたが、今はすぐにその場で受けられることができるので、人事部としては時間も手間も減り、とてもありがたいと同僚は感動していました。

なるほど。

私も部下の不調に気づいたら、まずは診断を受けてもらってすぐに対処できるように日頃心がけておこうと思いました。
そして悪いのはリモートワークではなく、部下の悩みを真摯に受け取らず、変化に気づけなかった自分が悪かったのだと改めて反省しました。

コロナ禍で、圧倒的な人気のメンタルヘルスAI!利用企業の方々からこんな声が届いています!

「リモートワークが始まってすぐに部下の仕事の効率が下がったことがわからず、うまくいかない原因が明確になりました。」(保険業界 人事部 Nさん)

「ちょうど同じ相談を部下からもらっていたので、助かりました。自分だと気づけない原因も数値化してくれるので、ストレス管理がわかりやすくなって良いです。」(不動産業界 総務部長 Kさん)

「部下の不調の原因がわかっていてもどう解決すればいいかわからず困っていましたが、無事に解消できました。ありがとうございます。」(金融業界 課長職 Yさん)

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