TOP>メンタルヘルスさくらさん>

苦手な1on1を克服して成果を上げる!部下のメンタルケア戦略

1on1がうまく機能しないと、組織のパフォーマンスや労働環境に悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、適切な進め方を理解し、ポイントを押さえれば、部下との信頼関係を深め、メンタルケアにもつなげることができます。本記事では、1on1がうまくいかない原因や、失敗を防ぐための改善策について解説します。

メンタルヘルスAIが従業員の離職や仕事効率低下を防ぐ

AI分析と専門医の経験から社員のメンタルヘルスケアを行い、業務効率を改善します。

...詳しく見る

目次

1on1が苦手な人のよくある理由

皆さんのところでは1on1はうまくできていますか?1on1が組織においてうまくいかない、1on1が苦手な人の理由は、主に以下の要素によるものと言われています。

コミュニケーションのプレッシャー

1on1は一対一のコミュニケーションを意味します。人前で話すことや他の人の目を気にすることで、緊張やプレッシャーを感じる人がいます。

自己開示の不安

1on1では自分の考えや気持ちを率直に話す必要があります。しかし、過去の経験やトラブルが原因で、自分を開示することに不安を抱える人もいます。

相手との関係性

1on1では相手との関係性が重要になります。信頼関係が築けていないと、自分の本音を話すのが難しいと感じることがあります。

対話のスキル不足

1on1では、相手の話を聞くだけでなく、自分の意見や感情を適切に伝えるスキルが必要です。スキルが不足していると、うまくコミュニケーションができないと感じる人もいます。

不安や心配の増大

1on1では、自分の問題や不安を相手に伝える場合もあります。しかし、相手の反応を気にして、ますます不安や心配が増大することがあります。

これらの理由から、1on1が苦手な人は多くいます。1on1を克服するためには、コミュニケーションスキルの向上や自己開示に対する不安を解消することが大切です。相手との信頼関係を築くことや、自分の気持ちを上手に伝える方法を学ぶことで、より円滑なコミュニケーションができるようになるでしょう。

参考記事:部下との1on1が上手くいかない…?リスクを回避する方法と成功の秘訣

1on1がうまくいかない企業が抱えるリスク

1on1がうまくいかないと企業にとっては損失効果が生まれてしまいます。企業リスクはどのようなものがあるでしょうか。

コミュニケーションの妨げ

部下と上司のコミュニケーションが円滑に行われず、情報共有や意思疎通が困難になる。
プロジェクトの進捗管理や業務の調整が難しくなり、効率性や生産性が低下する。

モチベーション低下

部下が十分なフィードバックや認識共有を得られないため、モチベーションが低下しやすくなる。
成果への貢献意欲や組織への熱意が減退し、従業員の離職やパフォーマンスの低下が懸念される。

リーダーシップの欠如

上司が部下との1on1を適切に活用できない場合、リーダーシップの欠如が露呈する。
部下の成長やキャリア開発のサポートが不十分となり、チームの士気や組織の競争力が低下する。

人材の定着率の低下

部下が十分な関心や支援を受けられない状況では、従業員の定着率が低下する傾向がある。
キャリアの発展や成長機会を求める人材が他の企業に流出しやすくなり、人材の確保が困難になる。
これらのリスクは1on1がうまくいかない企業にとって深刻な影響をもたらします。適切な1on1の実施と関与を通じて、コミュニケーションやモチベーションの向上、リーダーシップの強化、人材の定着率の向上に取り組むことが重要です。

参考記事:1on1で人間のつながりとフィードバックを深める方法

1on1で注意すべきポイント

上記を踏まえ、1on1で注意すべきポイントは以下の要点にまとめられます。

フォーカスと準備

1on1の目的や議題を明確にし、事前に準備を行うことが重要です。
部下の進捗状況や課題に焦点を当て、有益なフィードバックや支援を提供することを念頭に置きましょう。

アクティブリスニング

部下の話に耳を傾け、理解しようとする姿勢が求められます。
相手の意見や感情に共感し、適切な反応やアドバイスを行うことで信頼関係を構築しましょう。

開放的な雰囲気

部下が自由に意見や懸念を共有できる雰囲気を作りましょう。
批判や非難ではなく、建設的な対話と双方向のコミュニケーションを促すことが大切です。

目標と成長のサポート

部下の目標や成長に焦点を当て、必要な支援やリソースを提供しましょう。
スキルの開発やキャリアパスの検討など、部下の成長を支える役割を果たすことが重要です。

フォローアップとアクションプラン

1on1の結果や意見交換をもとに、具体的なアクションプランを立てましょう。
問題解決や改善策の実行を追跡し、フィードバックやサポートを継続的に行うことが効果的です。
これらのポイントに留意することで、1on1の効果を最大限に引き出し、部下との関係強化や成果の向上につなげることができます。

参考記事:1on1のメンタリングで人間のつながりを失わないために気をつけるべきこと

1on1で部下のメンタルケア

注意すべきポイントを抑えた上で、1on1を通して部下のメンタルケアとウェルビーイングの向上を行っていきましょう。

オープンな雰囲気の構築

部下がメンタルの問題や悩みを自由に話せる環境を整えましょう。
部下との信頼関係を築き、心理的安全性を提供することが大切です。

アクティブリスニング

部下の感情や状況に共感し、真剣に聴くことが重要です。
非言語的なサインや感情にも注目し、部下の心理状態を理解しましょう。

エンパワーメントとサポート

部下に対して自己決定や問題解決の機会を与え、自己効力感を高めましょう。
適切なサポートやリソースの提供を通じて、部下のメンタルウェルビーイングをサポートします。

ゴール設定と進捗確認

部下と共に目標を設定し、進捗状況を定期的に確認しましょう。
達成感や成果を共有することで、部下のモチベーションとメンタルの健康を促進します。

プライバシーと機密性の保護

部下のメンタルケアにおいては、個人のプライバシーと情報の機密性を尊重しましょう。
部下の話を適切に扱い、信頼を損なわないような配慮が必要です。
これらのポイントを意識して1on1を行うことで、部下のメンタルケアとウェルビーイングの向上に貢献できます。部下が健康でやる気のある状態で働くことは、組織全体の成果にもつながることを忘れずに取り組んでください。

1on1を克服して成果を上げる部下のメンタルケア戦略

部下のメンタルケアを1on1で行うには、次のポイントが重要です:オープンな雰囲気の構築、アクティブリスニング、エンパワーメントとサポート、ゴール設定と進捗確認、プライバシーと機密性の保護です。これらを守ることで、部下のメンタルケアとウェルビーイングを促進できます。

部下が健康でやる気に満ちた状態で働くことは、組織の成果にもプラスになります。1on1で部下とのコミュニケーションを深め、彼らの声を聴きながら支援することが大切です。そして、1on1を通してメンタルケアを重視したマネジメントは、組織の健康な成長に貢献します。

定期的なメンタルヘルスサポート

上記の取り組み以外でもストレスやうつに関するアンケート調査を元に、従業員のメンタルヘルス管理も検討することをおすすめします。
当社は、従業員のメンタルヘルスをサポートするために、専門家監修のメンタルヘルスサービスを提供しています。もし職場でのストレスや不安を感じたら、ぜひ検討してください。

専門家とAIが相談者に合わせて適切な分析を行い、解決に向けたアドバイスを提供します。相談は匿名で、周囲に知られずに利用できます。お気軽にご利用ください。

メンタルヘルスさくらさん
について詳しくはこちら

あなたにおすすめの記事

苦手な1on1を克服して成果を上げる!部下のメンタルケア戦略

DX無料相談窓口
さくらさん

AIさくらさん(澁谷さくら)

ChatGPTや生成AIなど最新AI技術で、DX推進チームを柔軟にサポート。5分野のAI関連特許、品質保証・クラウドセキュリティISOなどで高品質を約束します。御社の業務内容に合わせて短期間で独自カスタマイズ・個別チューニングしたサービスを納品。登録・チューニングは完全自動対応で、運用時のメンテナンスにも手間が一切かかりません。

関連サービス

https://www.tifana.ai/products/mental

メンタルヘルスさくらさん

AI分析と専門医の経験から社員のメンタルヘルスケアを行い、業務効率を改善します。

選ばれる理由を確認する

この記事を読んだ人は
こちらのサービスを見ています

サービスを詳しく知りたい方はこちら

あなたにおすすめの記事

おすすめ記事がありません